Le rire

Mardi 8 Mai 2018
14h00

Prix > 3€ - Café et tarte/gaufre compris
Lieu > Salle des Douches - Place de l'Ecole Moyenne 9 à 4300 Waremme
Réservations > 019/33.90.94 (mardi et jeudi de 13h30 à 18h00 et vendredi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 18h00) ou via l'onglet Billetterie de ce site internet

Comment utiliser le rire pour se maintenir en bonne santé?

Par Marie Lignon

La santé, physique ou psychique, est le principal déterminant du bien-être des belges,... et pour se maintenir en bonne santé nous avons le choix entre des disciplines diverses et variées (yoga, massage, séance de relaxation, etc.). Parmi ces nombreuses disciplines, il y en a une apporte de nombreux avantages tout en étant facile d'utilisation et accessibles à tous : le yoga du rire!

De nombreux médecins s'accordent à dire que le rire est bon pour notre santé car il libère des endorphines (les hormones du bien-être), tonifie nos organes, évacue le stress,... Au cours de cette conférence vous découvrirez ce que le rire peut vous apporter comme bienfaits au point de vue corporel, mental et émotionnel. Vous repartirez également avec de petits exercices pratiques à refaire chez vous ou entre amis.

 

 

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